ボディアーキのカテゴリ記事一覧

ボディアーキ通い始めて10ヶ月経ちました。
先月報告サボりました！ごめんなさい🙏

前回までの記事
→【効果ある？なし？】ボディアーキに１ヶ月通った結果・・・数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var
→【効果ある？なし？】ボディアーキ3ヶ月目！運動してないのに、、、✨数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var
→【効果ある？なし？】ボディアーキ4ヶ月目！14日ぶりに来店したらとんでもないことに、、、、招待コード j4nc46var
→なんと！お友達がボディアーキ3ヶ月目で6キロ近く落としたそうです！InBodyの数字あり！#ボディアーキ　#ダイエット　#InBody #ボディエステ
→【効果ある？なし？】ボディアーキ5ヶ月目！久しぶりに会う人から痩せた？連発！数字にもしっかり表れてる！　招待コード j4nc46var
→【効果ある？なし？】ボディアーキ6ヶ月目！内蔵脂肪レベルが6→4に！　招待コード j4nc46var
→#ad【効果ある？なし？】ボディアーキ8ヶ月目！一体どこまで下がるんだい？週1しか行っていませんが！招待コード j4nc46var

✅6来店（6月1日〜24日時点)
✅服装もほぼ毎回同じ（適当なアウター、ハーフパンツ＋スパッツ）
✅目標は体重を減らすことではなく太もも、二の腕などの部分痩せと体質改善
✅隠れ肥満、典型的な下半身デブ！




ボディアーキとは？

体を知り、向き合い、 本質から変えるセルフエステです。
このような方におすすめ！
✅自分のペースで進めたい
✅効率よく痩せたい
✅リバウンドしたくない
✅健康な身体を維持したい
✅便秘や冷え性など悩みを改善したい
✅肌のケアもしたい

ボディアーキの強み！
✅Wラジオ波搭載の最先端のエステマシン
フォースカッターなら基礎代謝を向上させ、体全体で効果が感じられます。無理なく安全に使えるのも魅力です。

✅“InBody”で体組成を計測まずは体と向き合うことから
インボディは、体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、さまざまなアプローチであなたの体を数値化します。

✅遺伝子解析による世界にひとつだけのあなたの取扱説明書
遺伝子情報を調べることで、今までは知ることのできなかった「自分本来の体質」がわかります。


店舗はどこ？
全国に42店舗！
札幌・仙台・茨城・千葉・埼玉・神奈川・東京・山梨・名古屋・静岡・京都・大阪・神戸・岡山・広島・高知・愛媛・福岡
こちらからチェック→店舗一覧


完全予約制なのでボディアーキアプリにて予約します。

※電話予約はできません※
※1日2回来店はできません※
予約は2種類！
✅事前予約
→2枠予約できます。必ず行きたい日は事前予約しておきましょう。
事前予約当日になれば来店完了しなくてももう次の事前予約できますので、私は朝起きて速攻で予約します。
なんなら0時にもう予約できます。
✅当日予約
→事前予約2枠とは別に予約できます。
10分前まで予約できます。　
予約変更もアプリから。
✅予約変更
→予約時間30分前までなら何度でも変更可能
✅遅刻申請
→予約時間〜10分までの間に申請すれば枠はキープ
※予約時間はその分短くなります※
⚠️遅刻申請なしで10分経過・遅刻申請後来店しないと無断キャンセルに！無断キャンセル2回で翌月の事前予約枠が1つに減ります⚠️
持ち物は特に要りません。
一応紙ブラ、紙ショーツはそれぞれ40円くらいで販売してますが、私は下着でやってます笑
ボディウェアを持参してる方もいるみたいです。
ただ水分補給のために飲料は持参すると良いかもです。
ウォーターサーバーはありません。
髪ゴムも置いてあるしジェル拭き取り用のおしぼりもあります。
4つ目からは有料。でも3つも置いてあるし買うことはまずないかと。

スタジオ内いつもめちゃくちゃキレイです。

到着したらアプリにてチェックイン。

※時間ピッタリにしかチェックインできません※
Wi-Fiあるはずなので速度制限かかってる人も安心して待機できます。

スタートまで時間があればInBodyで測定するのもあり！
ジムだと1回500円とかかかるみたいですがボディアーキは無料✨

完全個室です。各部屋カーテンで仕切ってあります。
全身鏡見ながらやるのですが足の太さにゲーとなってます。。

こちらがフォースカッター。
フォースカッターはエステティック業界ベストアイテム2019と2020にて、「痩身部門」大賞を受賞した最先端エステマシンです。
サロンオーナーアンケート調査でも顧客満足度・人気・注目度においてNo.1評価を獲得しています。
プロ仕様のエステマシンを使えるのが、自宅でのケアと異なるところです。
たまに行くエステサロンに比べて、気軽に通えるコストパフォーマンスの良さが、美意識の高い女性たちに高く評価されています。

ジェルも備え付けてあります。
「GEL 1」
脂肪にアプローチする成分を多く含んでおり、 継続的に使用することで脂肪をつきにくくしセルライトを抑制します。
「GEL 2」
肌の引き締めや肌荒れを防止する成分を多く含んでおり、使い続けるほど効果が期待できます。

3種類のマシンを10分ずつ当てます。

モノポーラとマルチポーラは本当に温かくて気持ち良い✨

最後のEMS &吸引がなかなか痛い。でも何回も通ってるとだんだん痛く無くなってきます。



5分前になったら着替えと簡単な掃除。
おしぼりも置いていってOK✨後からスタッフさんが綺麗に掃除してくれます！
チェックアウトをし退店。

何と言っても数字が全てですよね。
InBodyの数字も公開しちゃいますー！
毎回以下の同じ条件で測りました。
いつでもアプリで見られます。
私は体重は減らしたくなくて体脂肪率とか内蔵脂肪を減らしたくてやっていますが体重が1キロ以上増えました。
原因は明らかです！

発芽玄米をサボったから。笑

発芽玄米は5kgとかあまり売ってなくて2kgとかをまとめ買いしてるのですが切らしてしまった時、めんどくさいから白米でいいや！と思ってここ1ヶ月くらい白米食べてたと思います。
その結果、、、！
体重はそんなに減らしたくないのですがなんとなく嫌なので慌てて発芽玄米買ってきました。
今日からまた発芽玄米再開します！
来月戻るかなぁ？






※個人差あります※
※食事制限は特にしていませんがお菓子、ジュースは飲みません※
※ボディアーキ後は2時間食事禁止です。食事も野菜中心にすることを推奨されてます。
2時間禁止は守りましたが食事は減らしたくないので毎回いつも通りの食事してました※
※以前から寝る前ストレッチ30分していて、それを継続してます※


ボディメイクの成功は「体質を知る」ことから。肥満のリスクは生活習慣70％、遺伝子リスク30％といわれています。
遺伝子解析にもとづいてあなたの体質を知り、理想の美容体重を知ることで、効率的で健康的なボディメイクがはじめられます。
DNAを調べることで一生涯変わらない「自分本来の体質」。適した食事や運動などをライフスタイルに取り入れて、より効率的に理想のボディラインを可能にする遺伝子解析サービスです。
あたりまえのように「脂質」に気をつけていたけど、実は控えるべきは「糖質」だった…。
そんなことが多々あります。あなたに合ったボディメイクのために自分の体を知ってみませんか？

入会して1ヶ月ほどで遺伝子解析の結果もらえました。

中身がめちゃくちゃ細かくて丁寧なのでずぼらな私でも理解できるような内容です。
またもらう際、説明もしっかりしてくれます。

私はビタミンDが圧倒的に足りないのですが、冊子にどの食材を取れば良いか書いてあるからそれを元に食事も変えていってます。
例えばこんな感じ！
ココアは砂糖が入ってない純ココア、豆乳も無調整！
甘いもの食べたくなった時純ココア無調整豆乳毎日飲んでますがやばいですよw全く甘くない笑

各栄養素が取れる食材一覧、食事を食べる順番など情報盛りだくさん！とても参考になります。


コースは4種類！支払いはクレジットカードOK✨

※施設管理費550円が別途かかります※
毎月変更が可能です。
これ地味に嬉しいのです。
来月は時間たくさん取れそうだからオールデイメンバー75に、仕事が午前で終わることが多いからデイタイムメンバー75にしよう！など自由に変更にできます。
別のセルフエステサロンに行ったら、コース変更は○ヶ月以上通ってからと決まっていました💦
私はオールデイメンバー75！
オールデイメンバー75の方は45分で予約も可能です。
入会金は入会金 22,000円ですが、無料体験当日に入会すれば0円！
その他、ジェルやオイル代など一切かかりません。
24ヶ月会員になるとずっと10%オフになるので、長期で通いたい方は『BA ライフプログラム24』がオススメ！
ちなみにしばらくは様子を見たい！という方のためにビジター料金もあります。
利用開始時間が16時までの場合は5,500円（税込）、16時15分以降の場合は6,600円（税込）を店頭に支払います。


迷ってる方はまず無料体験に行ってみましょう。
InBodyにも乗れますし、実際にマシンを使えます。またスタッフさんの対応なども確認しましょう！
無料体験当日に入会するとこんな特典が！

✅入会金22,000円（税込）が無料
✅遺伝子解析35,200円（税込）が無料
✅ダイエットサポートアイテム25,300円（税込）が無料
ボディメイクを最大効率化するため、代謝向上と代謝強化に効果のある高品質な補正下着や美容アイテムが、今だけ無料
✅SBC湘南美容クリニック特別優待券湘南美容クリニック特別優待券50,000円プレゼント
✅楽天ポイント最大900ポイント貯まる（月額利用料200円につき1P）
※ボディアーキ12ヶ月プログラムを選択した場合の特典総額

①無料体験を予約してみましょう！
こちらから→無料体験予約
招待コード に

j4nc46var

を入力して体験されるとこちらもらえます。

さらに当日入会でクーポンもらえます。


手ぶらでOK。紙ブラジャー・紙ショーツをご用意しています。トレーニングウェア・タオル等も不要です。
※ご本人確認をさせていただく場合がございますので、免許証、保険証等お名前、生年月日が確認できるものをご持参ください。
③InBodyで体組成を計測
体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、体組成計インボディを使ってあなたの体を数値化します。
④カウンセリング
スタッフがあなたの体の状態を確認。あなたに合わせたマシンの効果やライフスタイルに合わせたボディアーキの活用方法などをていねいにご説明し、お部屋までご案内します。
⑤実際に体験
タブレットのインストラクター動画を見ながら、ご自身でエステマシンをお試しいただけます。
⑥ご入会希望の際は、そのままお手続きへ



①エステ中はスマホ触れる？
→モノポーラ中は禁止！その後は触れますが基本触らないですね。
②毎日通ってもOK？
→空きがあれば通えますが短期集中するとリバウンドするから週1、2がベストとのこと。
③いろんな部位当ててもOK？
→75分なら2部位当てられますが、45分なら1部位なのでお腹固定の方が成果でやすいそうです。

④操作できるか心配
→タブレット見ながらやればすぐ慣れます。

⑤腕のEMSが痛すぎる
→最初は無理すぎて短い時間にしてましたが、何回も通ってたら10分できるようになりました。
無理はなさらないように、、、
⑥飽きてこない？
→タブレットが設置されているのでYoutubeとかも見ることができます。いつも好きな動画見ながら楽しくやっています。

いかがでしたでしょうか？個人差はもちろんあると思いますが、食生活が変わったこと、冷え性などの体質改善できることが非常に良いと思います。
スタッフさんの対応もかなり良くて安心して通えてます。

その他質問等ありましたらいつでもTwitterのリプライやダイレクトメールにでご連絡くださいね。

【効果ある？なし？】ボディアーキ3ヶ月目！運動してないのに、、、✨数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var https://t.co/s5zjfid2LJ#ボディアーキ #セルフエステ #ダイエット #ボディエステ #下半身デブ #減量

— pika@お得情報速報☆ミ (@pika_otoku) November 27, 2022

招待コード j4nc46var

ボディアーキ通い始めて8ヶ月経ちました。
先月報告サボりました！ごめんなさい🙏
最近は糖質制限無視して甘い物食べているので大丈夫か？これを少しずつ食べているのが1番やばいww→#ad 【楽天】西内花月堂さん　割れチョコ9種類届いたので開封＆実食！個人的ベスト3！
あと今月もバタバタして4回（週1）しか行けていません！
基本的に週1、2推奨なのでお肌のためにもうちょっと行きたいな！

前回までの記事
→【効果ある？なし？】ボディアーキに１ヶ月通った結果・・・数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var
→【効果ある？なし？】ボディアーキ3ヶ月目！運動してないのに、、、✨数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var
→【効果ある？なし？】ボディアーキ4ヶ月目！14日ぶりに来店したらとんでもないことに、、、、招待コード j4nc46var
→なんと！お友達がボディアーキ3ヶ月目で6キロ近く落としたそうです！InBodyの数字あり！#ボディアーキ　#ダイエット　#InBody #ボディエステ
→【効果ある？なし？】ボディアーキ5ヶ月目！久しぶりに会う人から痩せた？連発！数字にもしっかり表れてる！　招待コード j4nc46var
→【効果ある？なし？】ボディアーキ6ヶ月目！内蔵脂肪レベルが6→4に！　招待コード j4nc46var

✅4回来店（4月1日〜29日時点)
✅服装もほぼ毎回同じ（適当なアウター、ハーフパンツ＋スパッツ）
✅目標は体重を減らすことではなく太もも、二の腕などの部分痩せと体質改善
✅隠れ肥満、典型的な下半身デブ！




ボディアーキとは？

体を知り、向き合い、 本質から変えるセルフエステです。
このような方におすすめ！
✅自分のペースで進めたい
✅効率よく痩せたい
✅リバウンドしたくない
✅健康な身体を維持したい
✅便秘や冷え性など悩みを改善したい
✅肌のケアもしたい

ボディアーキの強み！
✅Wラジオ波搭載の最先端のエステマシン
フォースカッターなら基礎代謝を向上させ、体全体で効果が感じられます。無理なく安全に使えるのも魅力です。

✅“InBody”で体組成を計測まずは体と向き合うことから
インボディは、体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、さまざまなアプローチであなたの体を数値化します。

✅遺伝子解析による世界にひとつだけのあなたの取扱説明書
遺伝子情報を調べることで、今までは知ることのできなかった「自分本来の体質」がわかります。


店舗はどこ？
全国に42店舗！
札幌・仙台・茨城・千葉・埼玉・神奈川・東京・山梨・名古屋・静岡・京都・大阪・神戸・岡山・広島・高知・愛媛・福岡
こちらからチェック→店舗一覧


完全予約制なのでボディアーキアプリにて予約します。

※電話予約はできません※
※1日2回来店はできません※
予約は2種類！
✅事前予約
→2枠予約できます。必ず行きたい日は事前予約しておきましょう。
事前予約当日になれば来店完了しなくてももう次の事前予約できますので、私は朝起きて速攻で予約します。
なんなら0時にもう予約できます。
✅当日予約
→事前予約2枠とは別に予約できます。
10分前まで予約できます。　
予約変更もアプリから。
✅予約変更
→予約時間30分前までなら何度でも変更可能
✅遅刻申請
→予約時間〜10分までの間に申請すれば枠はキープ
※予約時間はその分短くなります※
⚠️遅刻申請なしで10分経過・遅刻申請後来店しないと無断キャンセルに！無断キャンセル2回で翌月の事前予約枠が1つに減ります⚠️
持ち物は特に要りません。
一応紙ブラ、紙ショーツはそれぞれ40円くらいで販売してますが、私は下着でやってます笑
ボディウェアを持参してる方もいるみたいです。
ただ水分補給のために飲料は持参すると良いかもです。
ウォーターサーバーはありません。
髪ゴムも置いてあるしジェル拭き取り用のおしぼりもあります。
4つ目からは有料。でも3つも置いてあるし買うことはまずないかと。

スタジオ内いつもめちゃくちゃキレイです。

到着したらアプリにてチェックイン。

※時間ピッタリにしかチェックインできません※
Wi-Fiあるはずなので速度制限かかってる人も安心して待機できます。

スタートまで時間があればInBodyで測定するのもあり！
ジムだと1回500円とかかかるみたいですがボディアーキは無料✨

完全個室です。各部屋カーテンで仕切ってあります。
全身鏡見ながらやるのですが足の太さにゲーとなってます。。

こちらがフォースカッター。
フォースカッターはエステティック業界ベストアイテム2019と2020にて、「痩身部門」大賞を受賞した最先端エステマシンです。
サロンオーナーアンケート調査でも顧客満足度・人気・注目度においてNo.1評価を獲得しています。
プロ仕様のエステマシンを使えるのが、自宅でのケアと異なるところです。
たまに行くエステサロンに比べて、気軽に通えるコストパフォーマンスの良さが、美意識の高い女性たちに高く評価されています。

ジェルも備え付けてあります。
「GEL 1」
脂肪にアプローチする成分を多く含んでおり、 継続的に使用することで脂肪をつきにくくしセルライトを抑制します。
「GEL 2」
肌の引き締めや肌荒れを防止する成分を多く含んでおり、使い続けるほど効果が期待できます。

3種類のマシンを10分ずつ当てます。

モノポーラとマルチポーラは本当に温かくて気持ち良い✨

最後のEMS &吸引がなかなか痛い。でも何回も通ってるとだんだん痛く無くなってきます。



5分前になったら着替えと簡単な掃除。
おしぼりも置いていってOK✨後からスタッフさんが綺麗に掃除してくれます！
チェックアウトをし退店。

何と言っても数字が全てですよね。
InBodyの数字も公開しちゃいますー！
毎回以下の同じ条件で測りました。
いつでもアプリで見られます。
先月は報告サボりました！ごめんなさい！
私は体重は減らしたくなくて体脂肪率とか内蔵脂肪を減らしたくてやっているので嬉しいですね。

ここが下がってて嬉しい。


※ちなみに1回ガクッと戻ってるのは、14日間行くのをサボったから。笑→ →【効果ある？なし？】ボディアーキ4ヶ月目！14日ぶりに来店したらとんでもないことに、、、、招待コード j4nc46var
※個人差あります※
※食事制限は特にしていませんがお菓子、ジュースは飲みません※
※ボディアーキ後は2時間食事禁止です。食事も野菜中心にすることを推奨されてます。
2時間禁止は守りましたが食事は減らしたくないので毎回いつも通りの食事してました※
※以前から寝る前ストレッチ30分していて、それを継続してます※


ボディメイクの成功は「体質を知る」ことから。肥満のリスクは生活習慣70％、遺伝子リスク30％といわれています。
遺伝子解析にもとづいてあなたの体質を知り、理想の美容体重を知ることで、効率的で健康的なボディメイクがはじめられます。
DNAを調べることで一生涯変わらない「自分本来の体質」。適した食事や運動などをライフスタイルに取り入れて、より効率的に理想のボディラインを可能にする遺伝子解析サービスです。
あたりまえのように「脂質」に気をつけていたけど、実は控えるべきは「糖質」だった…。
そんなことが多々あります。あなたに合ったボディメイクのために自分の体を知ってみませんか？

入会して1ヶ月ほどで遺伝子解析の結果もらえました。

中身がめちゃくちゃ細かくて丁寧なのでずぼらな私でも理解できるような内容です。
またもらう際、説明もしっかりしてくれます。

私はビタミンDが圧倒的に足りないのですが、冊子にどの食材を取れば良いか書いてあるからそれを元に食事も変えていってます。
例えばこんな感じ！
ココアは砂糖が入ってない純ココア、豆乳も無調整！
甘いもの食べたくなった時純ココア無調整豆乳毎日飲んでますがやばいですよw全く甘くない笑

各栄養素が取れる食材一覧、食事を食べる順番など情報盛りだくさん！とても参考になります。


コースは4種類！支払いはクレジットカードOK✨

※施設管理費550円が別途かかります※
毎月変更が可能です。
これ地味に嬉しいのです。
来月は時間たくさん取れそうだからオールデイメンバー75に、仕事が午前で終わることが多いからデイタイムメンバー75にしよう！など自由に変更にできます。
別のセルフエステサロンに行ったら、コース変更は○ヶ月以上通ってからと決まっていました💦
私はオールデイメンバー75！
オールデイメンバー75の方は45分で予約も可能です。
入会金は入会金 22,000円ですが、無料体験当日に入会すれば0円！
その他、ジェルやオイル代など一切かかりません。
24ヶ月会員になるとずっと10%オフになるので、長期で通いたい方は『BA ライフプログラム24』がオススメ！
ちなみにしばらくは様子を見たい！という方のためにビジター料金もあります。
利用開始時間が16時までの場合は5,500円（税込）、16時15分以降の場合は6,600円（税込）を店頭に支払います。


迷ってる方はまず無料体験に行ってみましょう。
InBodyにも乗れますし、実際にマシンを使えます。またスタッフさんの対応なども確認しましょう！
無料体験当日に入会するとこんな特典が！

✅入会金22,000円（税込）が無料
✅遺伝子解析35,200円（税込）が無料
✅ダイエットサポートアイテム25,300円（税込）が無料
ボディメイクを最大効率化するため、代謝向上と代謝強化に効果のある高品質な補正下着や美容アイテムが、今だけ無料
✅SBC湘南美容クリニック特別優待券湘南美容クリニック特別優待券50,000円プレゼント
✅楽天ポイント最大900ポイント貯まる（月額利用料200円につき1P）
※ボディアーキ12ヶ月プログラムを選択した場合の特典総額

①無料体験を予約してみましょう！
こちらから→無料体験予約
招待コード に

j4nc46var

を入力して体験されるとこちらもらえます。

さらに当日入会でクーポンもらえます。


手ぶらでOK。紙ブラジャー・紙ショーツをご用意しています。トレーニングウェア・タオル等も不要です。
※ご本人確認をさせていただく場合がございますので、免許証、保険証等お名前、生年月日が確認できるものをご持参ください。
③InBodyで体組成を計測
体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、体組成計インボディを使ってあなたの体を数値化します。
④カウンセリング
スタッフがあなたの体の状態を確認。あなたに合わせたマシンの効果やライフスタイルに合わせたボディアーキの活用方法などをていねいにご説明し、お部屋までご案内します。
⑤実際に体験
タブレットのインストラクター動画を見ながら、ご自身でエステマシンをお試しいただけます。
⑥ご入会希望の際は、そのままお手続きへ



①エステ中はスマホ触れる？
→モノポーラ中は禁止！その後は触れますが基本触らないですね。
②毎日通ってもOK？
→空きがあれば通えますが短期集中するとリバウンドするから週1、2がベストとのこと。
③いろんな部位当ててもOK？
→75分なら2部位当てられますが、45分なら1部位なのでお腹固定の方が成果でやすいそうです。

④操作できるか心配
→タブレット見ながらやればすぐ慣れます。

⑤腕のEMSが痛すぎる
→最初は無理すぎて短い時間にしてましたが、何回も通ってたら10分できるようになりました。
無理はなさらないように、、、
⑥飽きてこない？
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いかがでしたでしょうか？個人差はもちろんあると思いますが、食生活が変わったこと、冷え性などの体質改善できることが非常に良いと思います。
スタッフさんの対応もかなり良くて安心して通えてます。

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【効果ある？なし？】ボディアーキ3ヶ月目！運動してないのに、、、✨数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var https://t.co/s5zjfid2LJ#ボディアーキ #セルフエステ #ダイエット #ボディエステ #下半身デブ #減量

— pika@お得情報速報☆ミ (@pika_otoku) November 27, 2022

招待コード j4nc46var

ボディアーキ通い始めて6ヶ月経ちました。
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✅5回来店（2月1日〜25日時点)
✅来店は全日仕事終了後
✅服装もほぼ毎回同じ（適当なアウター、ハーフパンツ＋スパッツ）
✅仕事前の食事の時間も毎回同じ
✅目標は体重を減らすことではなく太もも、二の腕などの部分痩せと体質改善
✅隠れ肥満、典型的な下半身デブ！




ボディアーキとは？

体を知り、向き合い、 本質から変えるセルフエステです。
このような方におすすめ！
✅自分のペースで進めたい
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ボディアーキの強み！
✅Wラジオ波搭載の最先端のエステマシン
フォースカッターなら基礎代謝を向上させ、体全体で効果が感じられます。無理なく安全に使えるのも魅力です。

✅“InBody”で体組成を計測まずは体と向き合うことから
インボディは、体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、さまざまなアプローチであなたの体を数値化します。

✅遺伝子解析による世界にひとつだけのあなたの取扱説明書
遺伝子情報を調べることで、今までは知ることのできなかった「自分本来の体質」がわかります。


店舗はどこ？
全国に42店舗！
札幌・仙台・茨城・千葉・埼玉・神奈川・東京・山梨・名古屋・静岡・京都・大阪・神戸・岡山・広島・高知・愛媛・福岡
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※電話予約はできません※
※1日2回来店はできません※
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事前予約当日になれば来店完了しなくてももう次の事前予約できますので、私は朝起きて速攻で予約します。
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→事前予約2枠とは別に予約できます。
10分前まで予約できます。　
予約変更もアプリから。
✅予約変更
→予約時間30分前までなら何度でも変更可能
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→予約時間〜10分までの間に申請すれば枠はキープ
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スタートまで時間があればInBodyで測定するのもあり！
ジムだと1回500円とかかかるみたいですがボディアーキは無料✨

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全身鏡見ながらやるのですが足の太さにゲーとなってます。。

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フォースカッターはエステティック業界ベストアイテム2019と2020にて、「痩身部門」大賞を受賞した最先端エステマシンです。
サロンオーナーアンケート調査でも顧客満足度・人気・注目度においてNo.1評価を獲得しています。
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たまに行くエステサロンに比べて、気軽に通えるコストパフォーマンスの良さが、美意識の高い女性たちに高く評価されています。

ジェルも備え付けてあります。
「GEL 1」
脂肪にアプローチする成分を多く含んでおり、 継続的に使用することで脂肪をつきにくくしセルライトを抑制します。
「GEL 2」
肌の引き締めや肌荒れを防止する成分を多く含んでおり、使い続けるほど効果が期待できます。

3種類のマシンを10分ずつ当てます。

モノポーラとマルチポーラは本当に温かくて気持ち良い✨

最後のEMS &吸引がなかなか痛い。でも何回も通ってるとだんだん痛く無くなってきます。



5分前になったら着替えと簡単な掃除。
おしぼりも置いていってOK✨後からスタッフさんが綺麗に掃除してくれます！
チェックアウトをし退店。

何と言っても数字が全てですよね。
InBodyの数字も公開しちゃいますー！
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✅来店は全日仕事終了後
✅服装もほぼ毎回同じ（適当なアウター、ハーフパンツ＋スパッツ）
✅仕事前の食事の時間も毎回同じ
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2時間禁止は守りましたが食事は減らしたくないので毎回いつも通りの食事してました※
※以前から寝る前ストレッチ30分していて、それを継続してます※


ボディメイクの成功は「体質を知る」ことから。肥満のリスクは生活習慣70％、遺伝子リスク30％といわれています。
遺伝子解析にもとづいてあなたの体質を知り、理想の美容体重を知ることで、効率的で健康的なボディメイクがはじめられます。
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毎月変更が可能です。
これ地味に嬉しいのです。
来月は時間たくさん取れそうだからオールデイメンバー75に、仕事が午前で終わることが多いからデイタイムメンバー75にしよう！など自由に変更にできます。
別のセルフエステサロンに行ったら、コース変更は○ヶ月以上通ってからと決まっていました💦
私はオールデイメンバー75！
オールデイメンバー75の方は45分で予約も可能です。
入会金は入会金 22,000円ですが、無料体験当日に入会すれば0円！
その他、ジェルやオイル代など一切かかりません。
24ヶ月会員になるとずっと10%オフになるので、長期で通いたい方は『BA ライフプログラム24』がオススメ！
ちなみにしばらくは様子を見たい！という方のためにビジター料金もあります。
利用開始時間が16時までの場合は5,500円（税込）、16時15分以降の場合は6,600円（税込）を店頭に支払います。


迷ってる方はまず無料体験に行ってみましょう。
InBodyにも乗れますし、実際にマシンを使えます。またスタッフさんの対応なども確認しましょう！
無料体験当日に入会するとこんな特典が！

✅入会金22,000円（税込）が無料
✅遺伝子解析35,200円（税込）が無料
✅ダイエットサポートアイテム25,300円（税込）が無料
ボディメイクを最大効率化するため、代謝向上と代謝強化に効果のある高品質な補正下着や美容アイテムが、今だけ無料
✅SBC湘南美容クリニック特別優待券湘南美容クリニック特別優待券50,000円プレゼント
✅楽天ポイント最大900ポイント貯まる（月額利用料200円につき1P）
※ボディアーキ12ヶ月プログラムを選択した場合の特典総額

①無料体験を予約してみましょう！
こちらから→無料体験予約
招待コード に

j4nc46var

を入力して体験されるとこちらもらえます。

さらに当日入会でクーポンもらえます。


手ぶらでOK。紙ブラジャー・紙ショーツをご用意しています。トレーニングウェア・タオル等も不要です。
※ご本人確認をさせていただく場合がございますので、免許証、保険証等お名前、生年月日が確認できるものをご持参ください。
③InBodyで体組成を計測
体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、体組成計インボディを使ってあなたの体を数値化します。
④カウンセリング
スタッフがあなたの体の状態を確認。あなたに合わせたマシンの効果やライフスタイルに合わせたボディアーキの活用方法などをていねいにご説明し、お部屋までご案内します。
⑤実際に体験
タブレットのインストラクター動画を見ながら、ご自身でエステマシンをお試しいただけます。
⑥ご入会希望の際は、そのままお手続きへ



①エステ中はスマホ触れる？
→モノポーラ中は禁止！その後は触れますが基本触らないですね。
②毎日通ってもOK？
→空きがあれば通えますが短期集中するとリバウンドするから週1、2がベストとのこと。
③いろんな部位当ててもOK？
→75分なら2部位当てられますが、45分なら1部位なのでお腹固定の方が成果でやすいそうです。

④操作できるか心配
→タブレット見ながらやればすぐ慣れます。

⑤腕のEMSが痛すぎる
→最初は無理すぎて短い時間にしてましたが、何回も通ってたら10分できるようになりました。
無理はなさらないように、、、
⑥飽きてこない？
→タブレットが設置されているのでYoutubeとかも見ることができます。いつも好きな動画見ながら楽しくやっています。

いかがでしたでしょうか？個人差はもちろんあると思いますが、食生活が変わったこと、冷え性などの体質改善できることが非常に良いと思います。
スタッフさんの対応もかなり良くて安心して通えてます。

その他質問等ありましたらいつでもTwitterのリプライやダイレクトメールにでご連絡くださいね。

【効果ある？なし？】ボディアーキ3ヶ月目！運動してないのに、、、✨数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var https://t.co/s5zjfid2LJ#ボディアーキ #セルフエステ #ダイエット #ボディエステ #下半身デブ #減量

— pika@お得情報速報☆ミ (@pika_otoku) November 27, 2022

招待コード j4nc46var

私のブログから登録してくれたお友達のHちゃん→なんと！お友達がボディアーキ3ヶ月目で6キロ近く落としたそうです！InBodyの数字あり！

1万円入金されたよー！と報告してくださいました！

※実際のやり取りに基づいてもじまるさんにて作成しました！

あと4日で終了！
迷ってる方は体験に行ってみましょう！
今駆け込みで殺到してるみたいだから早めのほうが良いかもしれませんね。
予約時に
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入力してくださいね！

お友達紹介プログラムで無料体験にご来店されたお友達には、その場でBODY ARCHIスキンケアパウチ3セット入りオリジナルポーチをプレゼント！
さらに！
12ヶ月プログラムまたはBAライフプログラム24（24ヶ月継続）でご入会された場合、10,000円の美容資金をプレゼント！


以下参考になさってください！
前回までの記事
🏃‍♀️ボディアーキに１ヶ月通った結果・・・数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！
🏃‍♀️ボディアーキ3ヶ月目！運動してないのに、、、✨数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！
🏃‍♀️ボディアーキ4ヶ月目！14日ぶりに来店したらとんでもないことに
🏃‍♀️なんと！お友達がボディアーキ3ヶ月目で6キロ近く落としたそうです！InBodyの数字あり！#ボディアーキ　#ダイエット　#InBody #ボディエステ
🏃‍♀️ボディアーキ5ヶ月目！久しぶりに会う人から痩せた？連発！数字にもしっかり表れてる！

入会特典で1万円もらえるのは1月31日まで！



ボディアーキ通い始めて5ヶ月経ちました。
前回までの記事
→【効果ある？なし？】ボディアーキに１ヶ月通った結果・・・数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var
→【効果ある？なし？】ボディアーキ3ヶ月目！運動してないのに、、、✨数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var
→【効果ある？なし？】ボディアーキ4ヶ月目！14日ぶりに来店したらとんでもないことに、、、、招待コード j4nc46var
→なんと！お友達がボディアーキ3ヶ月目で6キロ近く落としたそうです！InBodyの数字あり！#ボディアーキ　#ダイエット　#InBody #ボディエステ

前回は14日間いかなくていかなくて全体的にダウンしてしまいましたが今月は行けました！
実家帰省した際、痩せた？きまぐれ接客業にて久しぶりに会うお客さんに痩せた？とのこと。
確かに体重も順調に減ってるのですが、正直体重はあんまり減らしたくないんです。
嫌味とかじゃなくて昔こけてるねーとか言われてすごく嫌だったので、、、
下半身デブをなんとかしたいんです。

✅6回来店（1月1日〜24日時点)
✅来店は全日仕事終了後
✅服装もほぼ毎回同じ（適当なアウター、ハーフパンツ＋スパッツ）
✅仕事前の食事の時間も毎回同じ
✅目標は体重を減らすことではなく太もも、二の腕などの部分痩せと体質改善
✅隠れ肥満、典型的な下半身デブ！




ボディアーキとは？

体を知り、向き合い、 本質から変えるセルフエステです。
このような方におすすめ！
✅自分のペースで進めたい
✅効率よく痩せたい
✅リバウンドしたくない
✅健康な身体を維持したい
✅便秘や冷え性など悩みを改善したい
✅肌のケアもしたい

ボディアーキの強み！
✅Wラジオ波搭載の最先端のエステマシン
フォースカッターなら基礎代謝を向上させ、体全体で効果が感じられます。無理なく安全に使えるのも魅力です。

✅“InBody”で体組成を計測まずは体と向き合うことから
インボディは、体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、さまざまなアプローチであなたの体を数値化します。

✅遺伝子解析による世界にひとつだけのあなたの取扱説明書
遺伝子情報を調べることで、今までは知ることのできなかった「自分本来の体質」がわかります。


店舗はどこ？
全国に42店舗！
札幌・仙台・茨城・千葉・埼玉・神奈川・東京・山梨・名古屋・静岡・京都・大阪・神戸・岡山・広島・高知・愛媛・福岡
こちらからチェック→店舗一覧

完全予約制なのでボディアーキアプリにて予約します。

※電話予約はできません※
※1日2回来店はできません※
予約は2種類！
✅事前予約
→2枠予約できます。必ず行きたい日は事前予約しておきましょう。
事前予約当日になれば来店完了しなくてももう次の事前予約できますので、私は朝起きて速攻で予約します。
なんなら0時にもう予約できます。
✅当日予約
→事前予約2枠とは別に予約できます。
10分前まで予約できます。　
予約変更もアプリから。
✅予約変更
→予約時間30分前までなら何度でも変更可能
✅遅刻申請
→予約時間〜10分までの間に申請すれば枠はキープ
※予約時間はその分短くなります※
⚠️遅刻申請なしで10分経過・遅刻申請後来店しないと無断キャンセルに！無断キャンセル2回で翌月の事前予約枠が1つに減ります⚠️
持ち物は特に要りません。
一応紙ブラ、紙ショーツはそれぞれ40円くらいで販売してますが、私は下着でやってます笑
ボディウェアを持参してる方もいるみたいです。
ただ水分補給のために飲料は持参すると良いかもです。
ウォーターサーバーはありません。
髪ゴムも置いてあるしジェル拭き取り用のおしぼりもあります。
4つ目からは有料。でも3つも置いてあるし買うことはまずないかと。

スタジオ内いつもめちゃくちゃキレイです。

到着したらアプリにてチェックイン。

※時間ピッタリにしかチェックインできません※
Wi-Fiあるはずなので速度制限かかってる人も安心して待機できます。

スタートまで時間があればInBodyで測定するのもあり！
ジムだと1回500円とかかかるみたいですがボディアーキは無料✨

完全個室です。各部屋カーテンで仕切ってあります。
全身鏡見ながらやるのですが足の太さにゲーとなってます。。

こちらがフォースカッター。
フォースカッターはエステティック業界ベストアイテム2019と2020にて、「痩身部門」大賞を受賞した最先端エステマシンです。
サロンオーナーアンケート調査でも顧客満足度・人気・注目度においてNo.1評価を獲得しています。
プロ仕様のエステマシンを使えるのが、自宅でのケアと異なるところです。
たまに行くエステサロンに比べて、気軽に通えるコストパフォーマンスの良さが、美意識の高い女性たちに高く評価されています。

ジェルも備え付けてあります。
「GEL 1」
脂肪にアプローチする成分を多く含んでおり、 継続的に使用することで脂肪をつきにくくしセルライトを抑制します。
「GEL 2」
肌の引き締めや肌荒れを防止する成分を多く含んでおり、使い続けるほど効果が期待できます。

3種類のマシンを10分ずつ当てます。

モノポーラとマルチポーラは本当に温かくて気持ち良い✨

最後のEMS &吸引がなかなか痛い。でも何回も通ってるとだんだん痛く無くなってきます。



5分前になったら着替えと簡単な掃除。
おしぼりも置いていってOK✨後からスタッフさんが綺麗に掃除してくれます！
チェックアウトをし退店。

何と言っても数字が全てですよね。
InBodyの数字も公開しちゃいますー！
毎回以下の同じ条件で測りました。
✅来店は全日仕事終了後
✅服装もほぼ毎回同じ（適当なアウター、ハーフパンツ＋スパッツ）
✅仕事前の食事の時間も毎回同じ
いつでもアプリで見られます。
ちなみに前回まで。順調に成果出てました。

2週間行かなかったからめちゃくちゃ下がりました💧

その後元の通り週1、2で通うようになったら、戻った✨
むしろさらにいろいろダウンしてるー！
体脂肪率もガンガン下がってます。
行けばちゃんと成果でる✨本当にすごい！！

初来店から最新の比較！どうですか！

※個人差あります※
※食事制限は特にしていませんがお菓子、ジュースは飲みません※
※ボディアーキ後は2時間食事禁止です。食事も野菜中心にすることを推奨されてます。
2時間禁止は守りましたが食事は減らしたくないので毎回いつも通りの食事してました※
※以前から寝る前ストレッチ30分していて、それを継続してます※


ボディメイクの成功は「体質を知る」ことから。肥満のリスクは生活習慣70％、遺伝子リスク30％といわれています。
遺伝子解析にもとづいてあなたの体質を知り、理想の美容体重を知ることで、効率的で健康的なボディメイクがはじめられます。
DNAを調べることで一生涯変わらない「自分本来の体質」。適した食事や運動などをライフスタイルに取り入れて、より効率的に理想のボディラインを可能にする遺伝子解析サービスです。
あたりまえのように「脂質」に気をつけていたけど、実は控えるべきは「糖質」だった…。
そんなことが多々あります。あなたに合ったボディメイクのために自分の体を知ってみませんか？

入会して1ヶ月ほどで遺伝子解析の結果もらえました。

中身がめちゃくちゃ細かくて丁寧なのでずぼらな私でも理解できるような内容です。
またもらう際、説明もしっかりしてくれます。

私はビタミンDが圧倒的に足りないのですが、冊子にどの食材を取れば良いか書いてあるからそれを元に食事も変えていってます。
例えばこんな感じ！
ココアは砂糖が入ってない純ココア、豆乳も無調整！
甘いもの食べたくなった時純ココア無調整豆乳毎日飲んでますがやばいですよw全く甘くない笑

各栄養素が取れる食材一覧、食事を食べる順番など情報盛りだくさん！とても参考になります。


コースは4種類！支払いはクレジットカードOK✨

毎月変更が可能です。
これ地味に嬉しいのです。
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別のセルフエステサロンに行ったら、コース変更は○ヶ月以上通ってからと決まっていました💦
私はオールデイメンバー75！
オールデイメンバー75の方は45分で予約も可能です。
入会金は入会金 22,000円ですが、無料体験当日に入会すれば0円！
その他、ジェルやオイル代など一切かかりません。
24ヶ月会員になるとずっと10%オフになるので、長期で通いたい方は『BA ライフプログラム24』がオススメ！
ちなみにしばらくは様子を見たい！という方のためにビジター料金もあります。
利用開始時間が16時までの場合は5,500円（税込）、16時15分以降の場合は6,600円（税込）を店頭に支払います。


迷ってる方はまず無料体験に行ってみましょう。
InBodyにも乗れますし、実際にマシンを使えます。またスタッフさんの対応なども確認しましょう！
無料体験当日に入会するとこんな特典が！

✅入会金22,000円（税込）が無料
✅遺伝子解析35,200円（税込）が無料
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ボディメイクを最大効率化するため、代謝向上と代謝強化に効果のある高品質な補正下着や美容アイテムが、今だけ無料
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✅楽天ポイント最大900ポイント貯まる（月額利用料200円につき1P）
※ボディアーキ12ヶ月プログラムを選択した場合の特典総額

①無料体験を予約してみましょう！
こちらから→ 無料体験予約
招待コード に

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を入力してくださるとこちらもらえます。

手ぶらでOK。紙ブラジャー・紙ショーツをご用意しています。トレーニングウェア・タオル等も不要です。
※ご本人確認をさせていただく場合がございますので、免許証、保険証等お名前、生年月日が確認できるものをご持参ください。
③InBodyで体組成を計測
体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、体組成計インボディを使ってあなたの体を数値化します。
④カウンセリング
スタッフがあなたの体の状態を確認。あなたに合わせたマシンの効果やライフスタイルに合わせたボディアーキの活用方法などをていねいにご説明し、お部屋までご案内します。
⑤実際に体験
タブレットのインストラクター動画を見ながら、ご自身でエステマシンをお試しいただけます。
⑥ご入会希望の際は、そのままお手続きへ
今なら紹介コード入力して入会されると、1万円もらえます✨
今からの方うらやましい✨

※12ヶ月プログラムまたはBAライフプログラム24でご入会された場合、10,000円の美容資金をプレゼントいたします。※


①エステ中はスマホ触れる？
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いかがでしたでしょうか？個人差はもちろんあると思いますが、食生活が変わったこと、冷え性などの体質改善できることが非常に良いと思います。
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— pika@お得情報速報☆ミ (@pika_otoku) November 27, 2022

招待コード j4nc46var

前回までの記事
→【効果ある？なし？】ボディアーキ4ヶ月目！14日ぶりに来店したらとんでもないことに、、、、招待コード j4nc46var
→【効果ある？なし？】ボディアーキに１ヶ月通った結果・・・数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var
→【効果ある？なし？】ボディアーキ3ヶ月目！運動してないのに、、、✨数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var

一緒にお得活動をしている、Hさん✨
私のブログを見て11月から通ってるそうです。
そして何とも嬉しい報告をいただきました！
今まで何しても落ちなかった体重が3ヶ月で6キロ近く落ちた！
とのこと。

えええ！すごくないですか？🤣
InBodyの数字も載せて良いよと許可いただきました！
（衣服分は固定で引かれますがこの日結構インナー重ね着していたので、それがなかったらもっと減ってるとのこと。寒い地域のお友達です）


気持ち良いくらい落ちてますね！
そこで実際にHさんにいろいろインタビュー！
LINE風にしてみました。笑
でも内容は実際にやり取りした内容です。

こちらを使わせていただきました！→[トーク画]：：もじまる

少しでも気になったらまずは無料体験へ！
しかも1月末まで限定で、当日入会したら1万円もらえます。
Hさんも11月入会だから1万円もらえたようです！
今がチャンスですね！


迷ってる方はまず無料体験に行ってみましょう。
InBodyにも乗れますし、実際にマシンを使えます。またスタッフさんの対応なども確認しましょう！
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※ボディアーキ12ヶ月プログラムを選択した場合の特典総額

①無料体験を予約してみましょう！
こちらから→ BODY ARCHI(ボディアーキ)
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※ご本人確認をさせていただく場合がございますので、免許証、保険証等お名前、生年月日が確認できるものをご持参ください。
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体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、体組成計インボディを使ってあなたの体を数値化します。
④カウンセリング
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⑤実際に体験
タブレットのインストラクター動画を見ながら、ご自身でエステマシンをお試しいただけます。
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今なら紹介コード入力して入会されると、1万円もらえます✨
今からの方うらやましい✨

※12ヶ月プログラムまたはBAライフプログラム24でご入会された場合、10,000円の美容資金をプレゼントいたします。※
ボディアーキはprとか案件じゃなくて自分の意思で通ってます。
そして本当に通い始めて良かったと思っています。
何か質問あればTwitterにいつでもどうぞ！

ボディアーキ通い始めて4ヶ月経ちました。
前回までの記事
→【効果ある？なし？】ボディアーキに１ヶ月通った結果・・・数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var
→【効果ある？なし？】ボディアーキ3ヶ月目！運動してないのに、、、✨数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var
年末は毎日出勤と残業が半端なく、終わり時間も全く読めなくて20日から1月3日までのほぼ2週間、来店できず。
✅8回来店（12月1日〜27日時点)
✅来店は全日仕事終了後
✅服装もほぼ毎回同じ（適当なアウター、ハーフパンツ＋スパッツ）
✅仕事前の食事の時間も毎回同じ
✅目標は体重を減らすことではなく太もも、二の腕などの部分痩せと体質改善
✅隠れ肥満、典型的な下半身デブ！




ボディアーキとは？

体を知り、向き合い、 本質から変えるセルフエステです。
このような方におすすめ！
✅自分のペースで進めたい
✅効率よく痩せたい
✅リバウンドしたくない
✅健康な身体を維持したい
✅便秘や冷え性など悩みを改善したい
✅肌のケアもしたい

ボディアーキの強み！
✅Wラジオ波搭載の最先端のエステマシン
フォースカッターなら基礎代謝を向上させ、体全体で効果が感じられます。無理なく安全に使えるのも魅力です。

✅“InBody”で体組成を計測まずは体と向き合うことから
インボディは、体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、さまざまなアプローチであなたの体を数値化します。

✅遺伝子解析による世界にひとつだけのあなたの取扱説明書
遺伝子情報を調べることで、今までは知ることのできなかった「自分本来の体質」がわかります。


店舗はどこ？
全国に42店舗！
札幌・仙台・茨城・千葉・埼玉・神奈川・東京・山梨・名古屋・静岡・京都・大阪・神戸・岡山・広島・高知・愛媛・福岡
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完全予約制なのでボディアーキアプリにて予約します。

※電話予約はできません※
※1日2回来店はできません※
予約は2種類！
✅事前予約
→2枠予約できます。必ず行きたい日は事前予約しておきましょう。
事前予約当日になれば来店完了しなくてももう次の事前予約できますので、私は朝起きて速攻で予約します。
なんなら0時にもう予約できます。
✅当日予約
→事前予約2枠とは別に予約できます。
10分前まで予約できます。　
予約変更もアプリから。
✅予約変更
→予約時間30分前までなら何度でも変更可能
✅遅刻申請
→予約時間〜10分までの間に申請すれば枠はキープ
※予約時間はその分短くなります※
⚠️遅刻申請なしで10分経過・遅刻申請後来店しないと無断キャンセルに！無断キャンセル2回で翌月の事前予約枠が1つに減ります⚠️
持ち物は特に要りません。
一応紙ブラ、紙ショーツはそれぞれ40円くらいで販売してますが、私は下着でやってます笑
ボディウェアを持参してる方もいるみたいです。
ただ水分補給のために飲料は持参すると良いかもです。
ウォーターサーバーはありません。
髪ゴムも置いてあるしジェル拭き取り用のおしぼりもあります。
4つ目からは有料。でも3つも置いてあるし買うことはまずないかと。

スタジオ内いつもめちゃくちゃキレイです。

到着したらアプリにてチェックイン。

※時間ピッタリにしかチェックインできません※
Wi-Fiあるはずなので速度制限かかってる人も安心して待機できます。

スタートまで時間があればInBodyで測定するのもあり！
ジムだと1回500円とかかかるみたいですがボディアーキは無料✨

完全個室です。各部屋カーテンで仕切ってあります。
全身鏡見ながらやるのですが足の太さにゲーとなってます。。

こちらがフォースカッター。
フォースカッターはエステティック業界ベストアイテム2019と2020にて、「痩身部門」大賞を受賞した最先端エステマシンです。
サロンオーナーアンケート調査でも顧客満足度・人気・注目度においてNo.1評価を獲得しています。
プロ仕様のエステマシンを使えるのが、自宅でのケアと異なるところです。
たまに行くエステサロンに比べて、気軽に通えるコストパフォーマンスの良さが、美意識の高い女性たちに高く評価されています。

ジェルも備え付けてあります。
「GEL 1」
脂肪にアプローチする成分を多く含んでおり、 継続的に使用することで脂肪をつきにくくしセルライトを抑制します。
「GEL 2」
肌の引き締めや肌荒れを防止する成分を多く含んでおり、使い続けるほど効果が期待できます。

3種類のマシンを10分ずつ当てます。

モノポーラとマルチポーラは本当に温かくて気持ち良い✨

最後のEMS &吸引がなかなか痛い。でも何回も通ってるとだんだん痛く無くなってきます。



5分前になったら着替えと簡単な掃除。
おしぼりも置いていってOK✨後からスタッフさんが綺麗に掃除してくれます！
チェックアウトをし退店。

何と言っても数字が全てですよね。
2週間行かなかったらどうなったのか、、、
InBodyの数字も公開しちゃいますー！
毎回以下の同じ条件で測りました。
1月3日だけ、休日に行きました。
✅来店は全日仕事終了後
✅服装もほぼ毎回同じ（適当なアウター、ハーフパンツ＋スパッツ）
✅仕事前の食事の時間も毎回同じ
いつでもアプリで見られます。
ちなみに前回まで。順調に成果出てました。

※個人差あります※
※食事制限は特にしていませんがお菓子、ジュースは飲みません※
※ボディアーキ後は2時間食事禁止です。食事も野菜中心にすることを推奨されてます。
2時間禁止は守りましたが食事は減らしたくないので毎回いつも通りの食事してました※
※以前から寝る前ストレッチ30分していて、それを継続してます※
2週間来店できなかった結果w
筋肉量🔻🔻🔻体脂肪率🔺

あーあ、、、
2週間行かないとこうなるんですね、、、
ちなみにInBody点数も大幅ダウンw

筋肉量どうしたwwwせっかくコツコツ上げてきたのにほぼ戻ってます。
ちなみに今年はクリスマス、お正月も暴飲暴食は控えました。
クリスマスはケーキ1切れ、チキンを食べたくらいでお正月もおせちを食べたくらいでしょうか。
家でのストレッチとかは普段通りやっていたんですよね。
ということで定期的にボディアーキ行くことで成果は出てる、と改めて実感しました。
また1月から取り戻します！


ボディメイクの成功は「体質を知る」ことから。肥満のリスクは生活習慣70％、遺伝子リスク30％といわれています。
遺伝子解析にもとづいてあなたの体質を知り、理想の美容体重を知ることで、効率的で健康的なボディメイクがはじめられます。
DNAを調べることで一生涯変わらない「自分本来の体質」。適した食事や運動などをライフスタイルに取り入れて、より効率的に理想のボディラインを可能にする遺伝子解析サービスです。
あたりまえのように「脂質」に気をつけていたけど、実は控えるべきは「糖質」だった…。
そんなことが多々あります。あなたに合ったボディメイクのために自分の体を知ってみませんか？

入会して1ヶ月ほどで遺伝子解析の結果もらえました。

中身がめちゃくちゃ細かくて丁寧なのでずぼらな私でも理解できるような内容です。
またもらう際、説明もしっかりしてくれます。

私はビタミンDが圧倒的に足りないのですが、冊子にどの食材を取れば良いか書いてあるからそれを元に食事も変えていってます。
例えばこんな感じ！
ココアは砂糖が入ってない純ココア、豆乳も無調整！
甘いもの食べたくなった時純ココア無調整豆乳毎日飲んでますがやばいですよw全く甘くない笑

各栄養素が取れる食材一覧、食事を食べる順番など情報盛りだくさん！とても参考になります。


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利用開始時間が16時までの場合は5,500円（税込）、16時15分以降の場合は6,600円（税込）を店頭に支払います。


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※12ヶ月プログラムまたはBAライフプログラム24でご入会された場合、10,000円の美容資金をプレゼントいたします。※


①エステ中はスマホ触れる？
→モノポーラ中は禁止！その後は触れますが基本触らないですね。
②毎日通ってもOK？
→空きがあれば通えますが短期集中するとリバウンドするから週1、2がベストとのこと。
③いろんな部位当ててもOK？
→75分なら2部位当てられますが、45分なら1部位なのでお腹固定の方が成果でやすいそうです。

④操作できるか心配
→タブレット見ながらやればすぐ慣れます。

⑤腕のEMSが痛すぎる
→最初は無理すぎて短い時間にしてましたが、何回も通ってたら10分できるようになりました。
無理はなさらないように、、、
⑥飽きてこない？
→タブレットが設置されているのでYoutubeとかも見ることができます。いつも好きな動画見ながら楽しくやっています。

いかがでしたでしょうか？個人差はもちろんあると思いますが、食生活が変わったこと、冷え性などの体質改善できることが非常に良いと思います。
スタッフさんの対応もかなり良くて安心して通えてます。

その他質問等ありましたらいつでもTwitterのリプライやダイレクトメールにでご連絡くださいね。

【効果ある？なし？】ボディアーキ3ヶ月目！運動してないのに、、、✨数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var https://t.co/s5zjfid2LJ#ボディアーキ #セルフエステ #ダイエット #ボディエステ #下半身デブ #減量

— pika@お得情報速報☆ミ (@pika_otoku) November 27, 2022

招待コード j4nc46var

ボディアーキ通い始めて3ヶ月経ちました。
今月は忙しかったので45分コースに変更で、ほぼお腹しかあてていませんがしっかり成果が✨
せっかくなのでどなたかの参考になればと思い、数字も公開しまーす！笑
ボディアーキはスタッフさんもみんな良い方ばかりで、ストレスなしで通えてます！
✅11回来店（11月1日〜27日時点）（45分、ほぼお腹)
✅来店は全日仕事終了後
✅服装もほぼ毎回同じ（適当なアウター、ハーフパンツ＋スパッツ）
✅仕事前の食事の時間も毎回同じ
✅目標は体重を減らすことではなく太もも、二の腕などの部分痩せと体質改善
✅隠れ肥満、典型的な下半身デブ！




ボディアーキとは？

体を知り、向き合い、 本質から変えるセルフエステです。
このような方におすすめ！
✅自分のペースで進めたい
✅効率よく痩せたい
✅リバウンドしたくない
✅健康な身体を維持したい
✅便秘や冷え性など悩みを改善したい
✅肌のケアもしたい

ボディアーキの強み！
✅Wラジオ波搭載の最先端のエステマシン
フォースカッターなら基礎代謝を向上させ、体全体で効果が感じられます。無理なく安全に使えるのも魅力です。

✅“InBody”で体組成を計測まずは体と向き合うことから
インボディは、体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、さまざまなアプローチであなたの体を数値化します。

✅遺伝子解析による世界にひとつだけのあなたの取扱説明書
遺伝子情報を調べることで、今までは知ることのできなかった「自分本来の体質」がわかります。


店舗はどこ？
全国に42店舗！
札幌・仙台・茨城・千葉・埼玉・神奈川・東京・山梨・名古屋・静岡・京都・大阪・神戸・岡山・広島・高知・愛媛・福岡
こちらからチェック→店舗一覧


完全予約制なのでボディアーキアプリにて予約します。

※電話予約はできません※
※1日2回来店はできません※
予約は2種類！
✅事前予約
→2枠予約できます。必ず行きたい日は事前予約しておきましょう。
事前予約当日になれば来店完了しなくてももう次の事前予約できますので、私は朝起きて速攻で予約します。
なんなら0時にもう予約できます。
✅当日予約
→事前予約2枠とは別に予約できます。
10分前まで予約できます。　
予約変更もアプリから。
✅予約変更
→予約時間30分前までなら何度でも変更可能
✅遅刻申請
→予約時間〜10分までの間に申請すれば枠はキープ
※予約時間はその分短くなります※
⚠️遅刻申請なしで10分経過・遅刻申請後来店しないと無断キャンセルに！無断キャンセル2回で翌月の事前予約枠が1つに減ります⚠️
持ち物は特に要りません。
一応紙ブラ、紙ショーツはそれぞれ40円くらいで販売してますが、私は下着でやってます笑
ボディウェアを持参してる方もいるみたいです。
ただ水分補給のために飲料は持参すると良いかもです。
ウォーターサーバーはありません。
髪ゴムも置いてあるしジェル拭き取り用のおしぼりもあります。
4つ目からは有料。でも3つも置いてあるし買うことはまずないかと。

スタジオ内いつもめちゃくちゃキレイです。

到着したらアプリにてチェックイン。

※時間ピッタリにしかチェックインできません※
Wi-Fiあるはずなので速度制限かかってる人も安心して待機できます。

スタートまで時間があればInBodyで測定するのもあり！
ジムだと1回500円とかかかるみたいですがボディアーキは無料✨

完全個室です。各部屋カーテンで仕切ってあります。
全身鏡見ながらやるのですが足の太さにゲーとなってます。。

こちらがフォースカッター。
フォースカッターはエステティック業界ベストアイテム2019と2020にて、「痩身部門」大賞を受賞した最先端エステマシンです。
サロンオーナーアンケート調査でも顧客満足度・人気・注目度においてNo.1評価を獲得しています。
プロ仕様のエステマシンを使えるのが、自宅でのケアと異なるところです。
たまに行くエステサロンに比べて、気軽に通えるコストパフォーマンスの良さが、美意識の高い女性たちに高く評価されています。

ジェルも備え付けてあります。
「GEL 1」
脂肪にアプローチする成分を多く含んでおり、 継続的に使用することで脂肪をつきにくくしセルライトを抑制します。
「GEL 2」
肌の引き締めや肌荒れを防止する成分を多く含んでおり、使い続けるほど効果が期待できます。

3種類のマシンを10分ずつ当てます。

モノポーラとマルチポーラは本当に温かくて気持ち良い✨

最後のEMS &吸引がなかなか痛い。でも何回も通ってるとだんだん痛く無くなってきます。



5分前になったら着替えと簡単な掃除。
おしぼりも置いていってOK✨後からスタッフさんが綺麗に掃除してくれます！
チェックアウトをし退店。

何と言っても数字が全てですよね。
3ヶ月も変化ありました。
InBodyの数字も公開しちゃいますー！
毎回以下の同じ条件で測りました。
✅来店は全日仕事終了後
✅服装もほぼ毎回同じ（適当なアウター、ハーフパンツ＋スパッツ）
✅仕事前の食事の時間も毎回同じ
いつでもアプリで見られます。

※個人差あります※
※食事制限は特にしていませんがお菓子、ジュースは飲みません※
※ボディアーキ後は2時間食事禁止です。食事も野菜中心にすることを推奨されてます。
2時間禁止は守りましたが食事は減らしたくないので毎回いつも通りの食事してました※
※以前から寝る前ストレッチ30分していて、それを継続してます※
体脂肪量減っていて、減量は目的ではありませんが体重も減ってますね。
筋肉量はまだまだですが増えてます。
数字に表れるとモチベーション上がりますね！
写真は角度とか加工でいくらでも変えられますが数値は本物w
運動は、、、ほぼしてませんwwたまーに職場まで自転車で行くことはあってもほぼ車w
昔からやってる簡単なストレッチをしていただけです。
定期的に体に熱を加えることで体質が変わりつつある（痩せやすい体に）のと食生活変わったのが大きいかな？
具体的に、、、
変更
×食パン→◯玄米フレーク
×白米→◯発芽玄米&白米半分ずつ
いつもの食事に追加
◯魚（週3日くらい）
◯きのこ類（しいたけは毎日、その他まいたけやぶなしめじなど週3）
◯ブロッコリー
とかでしょうか？
あと毎週日曜日はチートデーということでガッツリ外食してます。
平日も肉料理、揚げ物料理は食べてます。
これらを我慢するのは無理w

あとボディアーキ通いだしてから砂糖が入ってる物はほぼ買わなくなりました。
でも玄米フレークは結構きついのでその時の強い味方が、、、
ラカントS✨
パルスイートは添加物多そう？
玄米フレークにかけて食べてます。
また無調整豆乳＋純ココアもなかなかきついのでラカントSかけてます。


こんな感じで食生活への意識が変わりつつあるのが嬉しい。健康も手に入りそう✨

ボディメイクの成功は「体質を知る」ことから。肥満のリスクは生活習慣70％、遺伝子リスク30％といわれています。
遺伝子解析にもとづいてあなたの体質を知り、理想の美容体重を知ることで、効率的で健康的なボディメイクがはじめられます。
DNAを調べることで一生涯変わらない「自分本来の体質」。適した食事や運動などをライフスタイルに取り入れて、より効率的に理想のボディラインを可能にする遺伝子解析サービスです。
あたりまえのように「脂質」に気をつけていたけど、実は控えるべきは「糖質」だった…。
そんなことが多々あります。あなたに合ったボディメイクのために自分の体を知ってみませんか？

入会して1ヶ月ほどで遺伝子解析の結果もらえました。

中身がめちゃくちゃ細かくて丁寧なのでずぼらな私でも理解できるような内容です。
またもらう際、説明もしっかりしてくれます。

私はビタミンDが圧倒的に足りないのですが、冊子にどの食材を取れば良いか書いてあるからそれを元に食事も変えていってます。
例えばこんな感じ！
ココアは砂糖が入ってない純ココア、豆乳も無調整！
甘いもの食べたくなった時純ココア無調整豆乳毎日飲んでますがやばいですよw全く甘くない笑

各栄養素が取れる食材一覧、食事を食べる順番など情報盛りだくさん！とても参考になります。


コースは4種類！支払いはクレジットカードOK✨

毎月変更が可能です。
これ地味に嬉しいのです。
来月は時間たくさん取れそうだからオールデイメンバー75に、仕事が午前で終わることが多いからデイタイムメンバー75にしよう！など自由に変更にできます。
別のセルフエステサロンに行ったら、コース変更は○ヶ月以上通ってからと決まっていました💦
私はオールデイメンバー75！
オールデイメンバー75の方は45分で予約も可能です。
入会金は入会金 22,000円ですが、無料体験当日に入会すれば0円！
その他、ジェルやオイル代など一切かかりません。
24ヶ月会員になるとずっと10%オフになるので、長期で通いたい方は『BA ライフプログラム24』がオススメ！
ちなみにしばらくは様子を見たい！という方のためにビジター料金もあります。
利用開始時間が16時までの場合は5,500円（税込）、16時15分以降の場合は6,600円（税込）を店頭に支払います。


迷ってる方はまず無料体験に行ってみましょう。
InBodyにも乗れますし、実際にマシンを使えます。またスタッフさんの対応なども確認しましょう！
無料体験当日に入会するとこんな特典が！

✅入会金22,000円（税込）が無料
✅遺伝子解析35,200円（税込）が無料
✅ダイエットサポートアイテム25,300円（税込）が無料
ボディメイクを最大効率化するため、代謝向上と代謝強化に効果のある高品質な補正下着や美容アイテムが、今だけ無料
✅SBC湘南美容クリニック特別優待券湘南美容クリニック特別優待券50,000円プレゼント
✅楽天ポイント最大900ポイント貯まる（月額利用料200円につき1P）
※ボディアーキ12ヶ月プログラムを選択した場合の特典総額

①無料体験を予約してみましょう！
こちらから→無料体験予約
招待コード に

j4nc46var

を入力してくださるとこちらもらえます。

手ぶらでOK。紙ブラジャー・紙ショーツをご用意しています。トレーニングウェア・タオル等も不要です。
※ご本人確認をさせていただく場合がございますので、免許証、保険証等お名前、生年月日が確認できるものをご持参ください。
③InBodyで体組成を計測
体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率など、体組成計インボディを使ってあなたの体を数値化します。
④カウンセリング
スタッフがあなたの体の状態を確認。あなたに合わせたマシンの効果やライフスタイルに合わせたボディアーキの活用方法などをていねいにご説明し、お部屋までご案内します。
⑤実際に体験
タブレットのインストラクター動画を見ながら、ご自身でエステマシンをお試しいただけます。
⑥ご入会希望の際は、そのままお手続きへ
今なら紹介コード入力して入会されると、1万円もらえます✨
今からの方うらやましい✨

※12ヶ月プログラムまたはBAライフプログラム24でご入会された場合、10,000円の美容資金をプレゼントいたします。※


①エステ中はスマホ触れる？
→モノポーラ中は禁止！その後は触れますが基本触らないですね。
②毎日通ってもOK？
→空きがあれば通えますが短期集中するとリバウンドするから週1、2がベストとのこと。
③いろんな部位当ててもOK？
→75分なら2部位当てられますが、45分なら1部位なのでお腹固定の方が成果でやすいそうです。

④操作できるか心配
→タブレット見ながらやればすぐ慣れます。

⑤腕のEMSが痛すぎる
→最初は無理すぎて短い時間にしてましたが、何回も通ってたら10分できるようになりました。
無理はなさらないように、、、
⑥飽きてこない？
→タブレットが設置されているのでYoutubeとかも見ることができます。いつも好きな動画見ながら楽しくやっています。

いかがでしたでしょうか？個人差はもちろんあると思いますが、食生活が変わったこと、冷え性などの体質改善できることが非常に良いと思います。
スタッフさんの対応もかなり良くて安心して通えてます。

その他質問等ありましたらいつでもTwitterのリプライやダイレクトメールにでご連絡くださいね。

【効果ある？なし？】ボディアーキ3ヶ月目！運動してないのに、、、✨数字公開します！食生活も変わって今後が楽しみ！招待コード j4nc46var https://t.co/s5zjfid2LJ#ボディアーキ #セルフエステ #ダイエット #ボディエステ #下半身デブ #減量

— pika@お得情報速報☆ミ (@pika_otoku) November 27, 2022

招待コード j4nc46var